自分とはどんな人間なのかを知ること
人と関わるうえで、大切なことは、自分を知ることです。 自分が何が好きで何が嫌いなのか、何が得意で、何が苦手なのか。 どんなときに嬉しくなって、どんなときに悲しくなって、どんなときに腹が立つのか。 人のことは分かっても、案外、自分のことは知ら...
YUKIE
人生で色々なことが起きるこの時代、毎日のように暗いニュースが流れます。
将来どうなってしまうのだろう。
不安ばかりで何をしたらいいのか分からない。
そんな中でも考え方を意識して変えれば、前向きに生きることができる。
きっと、このブログを読んでくださっている方は、今、落ち込んで辛かったり、自分のことが好きになれなくて悲しい思いをしていたり、前向きになれなくて悩んでいるのだと思います。
このブログではそんな考え方をできるだけ自然な形で前向きに移行できるようなヒントを書いています。
分からなかったり理解するのが難しそうなところは繰り返し読んでみてください。
私自身は、現在、看護師、保健師、カウンセリングを仕事としています。
そんな私も、小学生の頃は、世間で言われる、いわゆる「いじめ」を受けていましたが、一日として学校を休んだことはありませんでした。
嫌なことがあったときの自分の心の守り方について自分が普段からやっていて、効果があることを書いています。
現実からただ目を背けてネガティブを見ないのではなく、ネガティブを見据えたうえでポジティブに生きるためのヒントをまとめました。
自分のことが今までより大切に思えたり、頑張って生きていこうと思えるようになったり。
人生を前向きに、少しでも心の負担を軽くして生きて行くために参考にしていただければ幸いです。
